Recomendaciones de Aceites Esenciales:
Stress Relieving o Menta: Dolor muscular y estrés físico o mental.
Arbol de Malalehuca: Pie de atleta, acné y otras infecciones cutáneas.
Soothing o Lavanda: Insomnio, ansiedad y quemaduras
Opciones de uso:
SUMERSIÓN
1 1/2-2 tazas de Sal de Epsom
15 – 30 gotas de Aceite Esencial (opcional)
Vierta las sales de epsom en el agua a la temperatura de su preferencia. Se recomienda entre 33-37* celsius. Las sales se disolverán rápidamente. Disfrute de su baño por 20-30 minutos.
Si utiliza Aceite Esencial, es recomendable disolverlo en la sal antes de agregarlo al agua.
MASCARILLA FACIAL
1 cucharada de Sal de Epsom extra fina
1 cucharada de Barro
1 cucharada de Aceite Base
3 gotas de Aceite Esencial (opcional)
Agua filtrada (para textura de preferencia)
Mezcle todos los ingredientes y agregue el agua de último, para obtener la textura deseada. Aplique y deje reposar durante 20 minutos o antes de que se seque completamente. Enjuague con suficiente agua y aplique el Aceite Base de su preferencia o con su crema habitual para sellar el tratamiento.
EXFOLIANTE CORPORAL
1/2 taza de Sal de Epsom extra fina
6 cucharadas de Aceite Base
10-20 gotas de Aceite esencial (opcional)
Frote de manera circular en todo su cuerpo, especialmente en las áreas rugosas como los tobillos, rodillas y codos. Retire con agua tibia, seque e hidrate con su loción preferida o con aceite base
EXFOLIANTE FACIAL
1 cucharadas de Sal de Epsom fina
2 cucharadas de Aceite Base
5 – 10 gotas de Aceite Esencial (opcional)
Frote suavemente en la piel y remoje en agua tibia durante 5 minutos. Puede utilizar esta receta para todo el cuerpo al usar 1/2 taza de Sal de Epsom y agua adicional para suavizar la mezcla.
Retire con agua tibia, Seque y humecte aplicando su loción favorita o aceite base
REMOJO DE PIES
1/4 taza de Sal de Epsom
10 gotas de Aceite Esencial (opcional)
Mezcle la Sal de Epsom y el Aceite Esencial, luego vierta en el agua y remoje sus pies durante 10-20 minutos.
Retire con agua tibia, Seque y humecte aplicando su loción favorita o aceite base
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